facebooklinkedin

6nov.2016 bootcamp Kardinge Esther de Boer klein formaat LSfotografie 36

Referenties

 

 

"Bootcamp heeft mijn leven veranderd!"

Sinds ik in januari 2013 in contact ben gekomen met Esther de Boer, is Bootcamp een belangrijk onderdeel van mijn leven gaan uitmaken. Onder de

 

 

Door bij The Body Buddy Bootcamp trainingen te volgen zit ik veel beter in mijn vel, voel ik mij fitter en eet ik veel gezonder. De trainingen zijn heel afwisselend, op eigen niveau

 

 

Zoals elk jaar hebben wij als atletiekvereniging aan het einde van het seizoen ons traditionele clubkamp. Hier gaan alle leeftijden (7 t/m 27 jaar) samen een weekendje weg om naast

 

 

Esther is een super leuke meid, die je stimuleert om door te gaan, en daarnaast geeft ze ook goede begeleiding. Ze weet precies waar ze mee bezig is, en je ziet aan alles dat ze het

Bij The Body Buddy kun je:

  • Een betere conditie krijgen
  • Afvallen
  • Spiermassa opbouwen
  • Tips over voeding krijgen
  • Persoonlijke doelen halen
  • Blessures voorkomen
  • Wekelijks sportief bezig zijn
  • Balans in lichaam en geest krijgen
  • En nog veel meer!

Bootcamp trainingen

> Maandag      Kardinge   
> Dinsdag        Kardinge   NIEUW!
> Woensdag    Stadspark
> Donderdag   Kardinge
> Zondag         Noorderplantsoen

Noorderplantsoen, Bootcamp Groningen
   
Zondag 09:30 uur tot 10:30 uur No-run lower
Zondag 11:00 uur tot 12:00 uur Regular

 >> We verzamelen op de Oranjesingel, ter hoogte van nummer 14.

Let op: Op de 1e zondag van de maand zijn de trainingen bij Kardinge. We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.


Stadspark, Bootcamp Groningen

 
Woensdag 18:30 uur tot 19:30 uur Regular/Extreme

 

>> We verzamelen linksachter de Ni Hao, ter hoogte van de jeu-de-Boules-baan.

 
Kardinge, Bootcamp Groningen

 

Maandag

Dinsdag

Donderdag  

 

18:30 uur tot 19:30 uur Regular

10:00 uur tot 11:00 uur Regular   NIEUW!

18:30 uur tot 19:30 uur Lower/Regular
>> We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.

 

 

proefles

Bootcamp
Van Bootcamp trainingen krijg je een atletisch lichaam. Het is een trainingsprogramma waarin je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en kracht worden getraind.                                
Meer weten

Personal training
 
Hoe zou het zijn om consequent de juiste keuzes te maken en het lichaam te creëren waar jij van droomt? Samen zorgen we ervoor dat jij fysiek en mentaal sterker wordt, zodat jij heerlijk in je vel gaat zitten.
Meer weten

Online Fit Challenge
Om daadwerkelijk het juiste voeding- en beweegpatroon te creëren is er een verandering van de mindset nodig! De Online Fit Challenge is een combinatie van voeding, training en mindset.
Meer weten

  • Esther is een super leuke meid, die je stimuleert om door te gaan, en daarnaast geeft ze ook goede begeleiding. Ze weet precies waar ze mee bezig is, en je ziet aan alles dat ze het met passie doet.
    Femke Thole

  • Esther de Boer bezit alle kwaliteiten van een goede trainer. Haar trainingen zitten perfect in elkaar, vol variatie in oefeningen en trainingsvormen. Bootcamp heeft mijn leven veranderd!
    Donald van der Werff

  • Het is Esther gelukt om mij plezier te laten beleven in het sporten en mijn gestelde doelen zijn behaald, zonder haar zou me dit nooit gelukt zijn!
    Hanneke Oostendorp

btn

KvK:  56945353 BTW-id: NL001398892B63 Melisseweg 17F 9731 BM Groningen E-mail: info@thebodybuddy.nl tel: 06-21448196