Hoi!

Mijn naam is Esther de Boer (1988) en ik ben de trotse eigenaar van The Body Buddy. Ik ben linkshandig, extravert en creatief. Ik ben een vegetariër, niet-roker, niet-drinker en ik kan niet zo goed tegen mijn verlies. Ik houd van sporten, muziek maken en diepgaande gesprekken. Met meer dan 10 jaar ondernemerschap heb ik heel veel kennis, ervaringen, voorbeelden en succesverhalen als resultaat coach. 

Personal training:
Ik help ambitieuze en gedreven vrouwen tussen de 30 en 45 in de stad Groningen met het stellen van prioriteiten voor de juiste balans tussen werk en gezondheid. Dit doe ik met mijn krachtige en unieke Buddy Formule.

Bootcamp:
Ik help vrouwen en mannen tussen de 18 en 75 jaar in de stad Groningen met het creëren van een fit gevoel en een atletisch lichaam. Dit doe ik door middel van het geven van trainingen op drie niveaus.

Online Fit Community:
Ik help vrouwen tussen de 25 en 55 jaar in heel Nederland met het veranderen van de mindset zodat zij blijvend resultaat creëren en niet terugvallen in oude patronen. Dit doe ik door een krachtige combinatie van voeding, training en mindset.

Kookboek:
Ik help vrouwen tussen de 18 en 70 jaar in heel Nederland met het bereiken en behouden van hun ideale gewicht. Dit bereik ik met mijn kookboek met uniek calorieconcept waarbij jij het juiste aantal calorieën binnenkrijgt en zoveel mogelijk volgens eigen voedingspatroon kan blijven eten en drinken.  

Personal training

Bootcamp

Online Fit Community     
Kookboek met uniek calorieconcept

Bootcamp Groningen

 
Esther de Boer is meermaals uitgeroepen tot beste personal trainer van Groningen en Nederland.

Je kan Esther de Boer kennen uit diverse kranten en tijdschriften. Daarnaast schrijft Esther wekelijks een column op Groningen.nieuws.nl.