"Bootcamp heeft mijn leven veranderd!"
Sinds ik in januari 2013 in contact ben gekomen met Esther de Boer, is Bootcamp een belangrijk onderdeel van mijn leven gaan uitmaken. Onder de zeer enthousiaste en stimulerende leiding van Esther train ik één of tweemaal per week in het Noorderplantsoen in Groningen.
Esther de Boer bezit alle kwaliteiten van een goede trainer. Haar trainingen zitten perfect in elkaar, vol variatie in oefeningen en trainingsvormen. Bovendien geeft zij veel extra informatie over de oefeningen en de spiergroepen van het menselijk lichaam. Eén van de leukste dingen aan haar trainingen is de variatie: geen training is hetzelfde. Hierdoor is het telkens een verrassing wat we gaan doen.
Op vrijdagavond is de Bootcamptraining een heerlijke afsluiting van de werkweek. Op zondagochtend is er niets mooier dan actief te zijn in het Noorderplantsoen en voldaan de zondag te beginnen.
Donald van der Werff
