facebooklinkedin

6nov.2016 bootcamp Kardinge Esther de Boer klein formaat LSfotografie 36

 

 

Esther is een toegewijde deskundige trainster die niet makkelijk afwijkt van haar doelen, vasthoudend zoals dat heet. Trainen met haar is behalve doeltreffend ook gewoon gezellig

 

Esther je bent een topper! Je krijgt het voor elkaar met je online programma, dat ik nu als ik acht dagen achter elkaar werk, geen hoofdpijn heb. Het werkt stressverlagend en is verslavend

 

 

Wat ik waardeer aan Esther is dat ze doelgericht werkt en ook communiceert. En dat bedoel ik dan ook letterlijk: gericht op het doel. Ze focust zich op wat het doel is en wat daarbij

'42 jaar wel een beetje raar, trillend op mijn benen!'

Voor wie nog niet zo oud is. . . dit was een songtekst van de Nederpopband Doe Maar. Samen met vriendin besloten dat het roer om moest qua

 

 

Ruim een jaar geleden ben ik onder begeleiding van Esther begonnen met sporten in de vorm van Personal Training. In het verleden heb ik wel vaker gesport, maar structureel elke week

Bij The Body Buddy kun je:

  • Een betere conditie krijgen
  • Afvallen
  • Spiermassa opbouwen
  • Tips over voeding krijgen
  • Persoonlijke doelen halen
  • Blessures voorkomen
  • Wekelijks sportief bezig zijn
  • Balans in lichaam en geest krijgen
  • En nog veel meer!

Bootcamp trainingen

> Maandag      Noorderplantsoen    
> Woensdag   
Stadspark
> Donderdag   Kardinge
> Zondag         Noorderplantsoen

Noorderplantsoen, Bootcamp Groningen

Maandag 18:30 uur tot 19:30 uur Regular
Zondag 09:30 uur tot 10:30 uur No-run lower
Zondag 11:00 uur tot 12:00 uur Regular

 >> We verzamelen op de Oranjesingel, ter hoogte van nummer 14.

Let op: Op de 1e zondag van de maand zijn de trainingen bij Kardinge. We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.


Stadspark, Bootcamp Groningen

Woensdag 18:30 uur tot 19:30 uur Regular/Extreme

>> We verzamelen linksachter de Ni Hao, ter hoogte van de jeu-de-Boules-baan.

Kardinge, Bootcamp Groningen
Donderdag   18:30 uur tot 19:30 uur Lower/Regular
>> We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.

 

 

proefles


  • Esther is een super leuke meid, die je stimuleert om door te gaan, en daarnaast geeft ze ook goede begeleiding. Ze weet precies waar ze mee bezig is, en je ziet aan alles dat ze het met passie doet.
    Femke Thole
  • Esther de Boer bezit alle kwaliteiten van een goede trainer. Haar trainingen zitten perfect in elkaar, vol variatie in oefeningen en trainingsvormen. Bootcamp heeft mijn leven veranderd!
    Donald van der Werff
  • Het is Esther gelukt om mij plezier te laten beleven in het sporten en mijn gestelde doelen zijn behaald, zonder haar zou me dit nooit gelukt zijn!
    Hanneke Oostendorp

btn

KvK:  56945353 BTW-id: NL001398892B63 Melisseweg 17F 9731 BM Groningen E-mail: info@thebodybuddy.nl tel: 06-21448196