facebooklinkedin

IMG 5200

Wie

Mijn naam is Esther de Boer ( Klik hier voor mijn cv). Ik vind het fantastisch om mensen te begeleiden op het gebied van sport, voeding en mindset. Tot januari 2015 was ik militair. Hierdoor heb ik veel praktijkervaring op sportgebied. Voor mijn defensiecarrière heb ik een half jaar Voeding en Diëtetiek gestudeerd. Naast mijn werk als militair heb ik in de weekenden een aantal opleidingen gevolgd om van mijn hobby mijn werk te maken. Want sporten is mijn grootste passie. Ik kan er alles in kwijt. Als ik even niet wil nadenken ga ik hardlopen. Als ik mijn tomeloze energie kwijt wil ga ik krachttrainen.
Van sporten word ik zelfverzekerd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal doet het veel met mij. Het gevoel van triomfantelijkheid, het gevoel van een overwinning behalen is heerlijk. Niet alleen het winnen van anderen, maar ook een doel halen dat ik mijzelf gesteld heb. Het enthousiasme en de gedrevenheid wil ik overbrengen op andere mensen.

 

Wat zeggen de Buddies over The Body Buddy:

"Esther is een topmeid."

"You're simply the best!"

"Je bent een geboren coach/trainer: dit werk past echt bij je. Je zult vanzelf heel veel fans en trouwe buddies aan je binden."

"Je bent enthousiast, betrouwbaar en je legt goed uit."

"Esther is creatief, elke training is anders."

"Je bent georganiseerd en je hebt veel kennis."

"Je zet je voor 100% in voor je bedrijfje en dat is duidelijk terug te zien in de trainingen."

"Ik vind je een ontzettend leuke trainer en mens."

"Elke training is weer een verrassing. Je doet het met volle enthousiasme, dat is in alles te zien!"

"Het is leuk om te zien dat je helemaal jezelf blijft tijdens de lessen en dat je heel relaxed voor de groep staat."

 

 

Bij The Body Buddy kun je:

  • Een betere conditie krijgen
  • Afvallen
  • Spiermassa opbouwen
  • Tips over voeding krijgen
  • Persoonlijke doelen halen
  • Blessures voorkomen
  • Wekelijks sportief bezig zijn
  • Balans in lichaam en geest krijgen
  • En nog veel meer!

Bootcamp trainingen

Noorderplantsoen, Bootcamp Groningen
Vrijdag 18:30 uur tot 19:30 uur
Zondag 11:00 uur tot 12:00 uur
Zondag 12:30 uur tot 13:30 uur Lower Intensity

 

>> We verzamelen op de Oranjesingel, ter hoogte van het basketbalveld.

Op de 1e zondag van de maand zijn de trainingen (Regular en Lower Intensity Bootcamp) bij Kardinge. We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.
 
Stadspark, Bootcamp Groningen
Maandag 18:30 uur tot 19:30 uur Extreme Intensity
Woensdag 18:30 uur tot 19:30 uur
 

>> We verzamelen linksachter de Ni Hao, ter hoogte van de jeu-de-Boules-baan.

 
Kardinge, Bootcamp Groningen
Donderdag   18:30 uur tot 19:30 uur Lower/Regular
>> We verzamelen bij Bieskemaar 1, Ballorig.

 

 

proefles


  • Esther is een super leuke meid, die je stimuleert om door te gaan, en daarnaast geeft ze ook goede begeleiding. Ze weet precies waar ze mee bezig is, en je ziet aan alles dat ze het met passie doet.
    Femke Thole
  • Esther de Boer bezit alle kwaliteiten van een goede trainer. Haar trainingen zitten perfect in elkaar, vol variatie in oefeningen en trainingsvormen. Bootcamp heeft mijn leven veranderd!
    Donald van der Werff
  • Het is Esther gelukt om mij plezier te laten beleven in het sporten en mijn gestelde doelen zijn behaald, zonder haar zou me dit nooit gelukt zijn!
    Hanneke Oostendorp

btn

KvK:  56945353 BTW: NL102819580B01 Isebrandtsheerd 16 9737 LG Groningen E-mail: info@thebodybuddy.nl tel: 06-21448196